肾阴虚是中医的特定证候,经常表现为腰膝酸软、头晕、眼花、五心烦热,还有失眠、遗精,一般舌红少苔。没有肾阴虚吃什么药效果最好这一说法。
肾阴虚吃可一吃等药物。
1、六味地黄丸
肾阴虚比较适合吃六味地黄丸，因为六味地黄丸是滋补肾阴的药物，不仅能改善肾气不足还能补养肝肾、补肾补脾、养血益气、填精益髓，其所含的中药材包括了茯苓、泽泻、山药、山萸肉、熟地、丹皮等多种，是通过精心配制而成，无副作用。服药其间饮食上也需要补充，可以多吃黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆、黑米等食物，也能帮助肾脏恢复健康。
2、知柏地黄丸
肾阴虚属于肾阴不足、阴虚火旺，患者会表现为潮热盗汗、手脚发热、身体乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状，采用知柏地黄丸能够改善这些症状，知柏地黄丸主要的中药成分是知母、黄柏、熟地黄、牡丹皮、泽泻等，能起到滋补肾阴、清热降火等作用，对肾阴虚也是比较有效的，服用其间饮食上需要忌吃一些辛辣和油腻的食物。
3、左归丸
由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子组成。具有滋肾补阴的作用，侧重于填补真阴，对肾阴不足、精髓亏虚导致的腰膝酸软、盗汗、神疲口燥等症状效果较好。适用于肾阴虚较重，出现精髓亏虚症状，如早衰、健忘等的人群。
4、知柏地黄丸
在六味地黄丸的基础上加入知母、黄柏而成。具有滋阴降火的功效，除了有六味地黄丸滋阴补肾的作用外，还能针对肾阴虚导致的虚火上炎症状，如潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精等进行调理。适用于肾阴虚伴有虚火的人群，常见症状有五心烦热、小便短赤等。
5、杞菊地黄丸
由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成。具有滋肾养肝的功效，在滋补肾阴的同时，侧重于养肝明目，可用于肝肾阴亏所致的眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花等症状。适用于肾阴虚兼肝阴虚，以眼睛干涩、视物模糊等眼部症状较为突出的人群。
肾阴虚吃哪些食物比较好
1、银耳
有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。
2、虾
虾这种食物性温，味道吃起来也是比较苦的，但是虾可以补肾壮阳。因为虾这种食物中含有的营养物质比较丰富，特别是氨基酸含量特别多，这些都是有助于补肾壮阳的。所以需要补肾壮阳的患者可以试试食用虾。
3、山药
山药这种药材味道很苦涩，但是药用想过很好。因为山药有补肺的作用，而且食用还可以补肾。所以肾虚的人应该经常食用山药。
4、黑芝麻
黑芝麻富含油脂、蛋白质及多种微量元素，具有滋补肝肾、养血润燥的功效。长期食用可改善肾阴虚引起的头晕目眩、须发早白等症状。
5、枸杞
枸杞性平味甘，归肝、肾经，是补肾益精、养肝明目的佳品。肾阴虚患者常食枸杞，可缓解腰膝酸软、视力模糊等不适。
肾阴虚患者还应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当锻炼身体，以促进气血循环和身体健康。
