宝宝上火是一种很常见的现象,主要与饮食不当、饮水过少,或者是长期进食辛辣刺激食品有关。那么宝宝出现上火症状后,都可以用什么办法缓解呢?
1、改变饮食习惯
如果宝宝是属于母乳喂养的,出现上火与妈妈的饮食结构有关。在日常生活中要避免上火,妈妈要多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸食品和不容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性食物,这样可以缓解宝宝上火。如果宝宝喝奶粉,在给宝宝喂奶粉时,奶粉的浓度要低一些,这样也可以缓解宝宝上火的症状。
2、多喝水
还要给宝宝多喝白开水,水分可以及时补充宝宝体内所缺水分,同时加快身体代谢,并且有效改善因为上火而导致的口渴现象,从而有缓解上火的情况。父母还要根据季节的变化及时加减衣服,不能穿得过多。
3、药物治疗
父母还可以遵医嘱给宝宝服用具有清热解毒的功效的药物,对于治疗宝宝上火的效果还是不错的。