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最新科普问答

阴道松弛该怎么办

徐永前副主任医师胜利油田中心医院

您好，阴道松弛是妇科的常见情况之一，诱发阴道松弛的原因较多，常发生在有多次分娩史，或是分娩时产程延长，因胎儿过大而导致盆底组织损伤的女性，或老年妇女等。由于阴道周围结缔组织及盆底肌在自然分娩过程中损伤或者随着年龄增长等影响而发生改变，主要表现为阴道口和阴道壁松弛，可显著影响女性的性生活满意程度。阴道松弛的治疗分为心理辅助治疗及自身锻炼、盆底康复治疗和手术治疗复，对于规范的保守治疗无效的情况下可选择手术治疗修复。首先可以增加锻炼做提肛运动，每天站立或者躺在床上时做提肛运动，每天坚持做20-30次，如果动作正确，坚持一段时间会有一定的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
平时炎症反反复复该如何杜绝

段晓华副主任医师胜利油田中心医院

您好，妇科炎症是经常困扰女性的疾病，而且妇科炎症还老是反反复复，一般来说，个人的生活习惯和用药情况是导致妇科炎症反复的主要原因，所以如果有炎症反复发作的情况，要积极治疗，配合医生用药，养成良好的生活习惯，这样才能减少妇科炎症的发作。建议患者要去医院治疗，坚持治疗完疗程，尽量避免性交，最好夫妻同治。治疗时需要保持外阴清洁，不要用热水和肥皂水清洗外阴，穿着纯棉内裤，平时加强营养，多吃富含维生素、矿物质的食物，锻炼增强体质。还有就是大便后，要从前面向后面擦拭，不要将肛门周围的残留大便或脏物带入阴道内的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
产后骨盆外倾外扩怎么办

徐永前副主任医师胜利油田中心医院

您好，如果骨盆出现歪斜，说明有脱位现象。建议先去当地医院骨伤科就诊，拍一个骨盆平片，再根据检查结果进行复位。建议不要自己随意处理，要多注意休息。坐的时候，注意伸展背肌，打开双肩，显得更优雅。产后盆骨恢复，穿合脚的鞋鞋子一定要穿合脚的，合脚的鞋不仅穿起来舒服，更能在走路的时候充分利用整个脚掌，对保护盆骨有很重要的作用。骨盆倾斜的情况主要有盆骨前倾，左倾，右倾后倾等症状。对于骨盆倾斜的情况，除了上文介绍的方法之外，女性还可以通过运动的方式来矫正。有助于骨盆倾斜矫正的方法有卷腹运动，坐姿抬腿，猫式运动，单腿臀桥，拉伸腰肌等运动。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
哪些表现说明更年期来了

段晓华副主任医师胜利油田中心医院

您好，女性更年期是妇女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异，可始自40岁，历时20年左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期三个阶段。部分妇女在更年期间会出现一些与性激素减少有关的特殊症状，如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等，晚期因泌尿生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒、阴道干痛、尿频急、尿失禁、反复膀胱炎等，以及一些属于心理或精神方面的非特殊症状，如倦怠、头晕、头痛、抑郁、失眠等，称为更年期综合征。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
如何科学坐月子

段晓华副主任医师胜利油田中心医院

您好，产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，就应该下地走动。产后的前几天，身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，需要充分地热能和各种营养素，同时还要估计尚未完全恢复的肠胃功能。产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
哪些动作帮助缓解产后腰痛

段晓华副主任医师胜利油田中心医院

您好，产后再出现腰痛的时候是可以通过按摩或者是热敷的方法来进行缓解的，产妇出现腰痛的原因也是比较多的，有些是因为长期喂奶的姿势不当，或者是腰部受凉等，都可能会引起出现腰痛的，在腰部疼痛的时候也是不能够私自使用药物的。建议在产后尽量不要长期保持一个姿势，另外也是需要做好腰部的保暖工作，每天也是可以适当的进行下床走动，这样也能够缓解腰部疼痛的情况，另外饮食上面也是需要多吃一些蔬菜和水果，也要做好个人的卫生和清洁工作。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
吃什么肉最补肾

张红霞主任医师胜利油田中心医院

您好，生活常见补肾食物有很多，如虾、韭菜、泥鳅这种东西、海参、山药等。补肾壮阳的话可以吃牛羊肉，狗肉，驴肉，海鲜类如泥鳅，牡蛎，生蚝。枸杞黑芝麻韭莱等都是补肾壮阳的食物。日常多吃一点这些食物，对补肾很有帮助，属于长期调理类的。如出现畏寒怕冷、夜尿尿次数增多多、房事后容易疲劳、性欲减退等肾虚这种情况症状，建议选择药物治疗，补精血治肾虚这种情况。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
频繁解决需求危害大吗

张红霞主任医师胜利油田中心医院

您好，虽然解决需求可以让解除性紧张，舒缓情绪，但过度则会容易使人精神不振，并由于频繁想起这方面的事情，而导致难以集中精神。还可能会增加生殖系统疾病，比如手上病菌感染器官、引起前列腺炎、阴道炎等疾病。基于这一点，不管是不是过度，都要注意卫生。还会降低敏感度，从而影响正常的生活。充实日常工作和其他活动，让自己有更多事情忙碌，可以缓解“瘾”发作的频率。你可以通过运动、听音乐，或者任何感兴趣的活动来转移注意力。希瓦娜更衣室，祝您生活愉快。
怀孕期间到底能不能化妆

段晓华副主任医师胜利油田中心医院

您好，怀孕期间建议最好不要化妆，因为化妆品含有色素，含有重金属，含有甲醛，所以建议怀孕期间尽量少化妆，特别是劣质的化妆品。如果怀孕早期经常化妆，重金属的污染或者是甲醛的吸收，有可能会导致宝宝的畸形，影响宝宝的生长发育，所以建议怀孕期间尽量不要化妆。怀孕期间如果因为工作需要或者特殊的场合，偶尔化一次妆，化的是孕妇的淡妆，这种情况问题不大，建议不能经常化妆。怀孕期间的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
40岁还可以生孩子吗

段晓华副主任医师胜利油田中心医院

您好，40岁的女性还能生孩子。孕妇的年龄在35岁以上就属于高龄产妇，那么40岁的女性也在高龄产妇的范围。女性40岁，卵巢功能会逐渐衰退，但并没有完全衰退，还是可以正常的排卵，还会分泌雌性激素和孕激素，所以还是可以怀孕的。高龄产妇如果想怀孕，那么需要做一些详细的孕前检查，才能生出健康的宝宝。高龄产妇一定要做好各种防护措施，在医生的指导下养好胎儿，并且还要保证营养均衡，积极预防妊高症的发生。如果女性到了40岁还不想有宝宝，那么就一定要做好避孕措施，防止意外怀孕。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。