心率仪器（通常指心电监护仪）的查看方法主要包括以下几个要点。心电监护仪屏幕通常分为三区，分别是顶栏的信息区、左边的波形区和右边的参数区。信息区：此区域显示床号、患者姓名、异常结果等内容。波形区：此区域显示多种生命体征的波形图，包括心率、血氧饱和度、血压、呼吸频率等。心率显示为绿色数字或英文简写ECG，正常范围为60-100次/分。血压显示为红色数字，分为收缩压和舒张压，正常收缩压范围是90-140mmHg，舒张压范围是60-90mmHg。血氧饱和度显示为蓝色数字或英文简写SPO2，正常范围为95%-100%。呼吸频率显示为黄色数字或英文简写RESP，正常范围为12-20次/分。体温显示为TEMP，正常范围为36-37℃。
胎儿心率仪的使用方法如下：
1.设备准备：确保胎儿心率仪的电池充足，并检查设备是否处于正常状态。
2.孕妇准备：孕妇应选择一个舒适的姿势，放松腹部，以利于信号的接收。可以平躺在床上，头部下方垫一个高枕头，双腿屈曲，双脚踏在床上。
3.寻找胎心位置：通常，胎心最清晰的位置是胎儿的背部。新手妈妈可以根据胎位大概推断胎心听诊的位置。
4.胎心听诊：在需要听诊的位置涂抹耦合剂，将听筒放置在耦合剂上开机。如果位置正确，可以听到清晰的胎心音。
5.监测时间：一般建议每次监测时间不少于10分钟，但不超过20分钟。如果在监测过程中发现胎心异常，应立即停止使用，并及时就医。
6.记录数据：监测结束后，记录下胎心率数值，以及监测的时间和日期，以便于医生参考。
7.清洁与存放：使用完毕后，清洁探头和设备表面，存放在干燥通风的地方，避免阳光直射和高温环境。
使用胎儿心率仪时，应注意遵循医嘱，不可过度依赖家用设备，定期进行专业产检，确保母婴健康。
心率对照表是一种用于评估个体心脏健康状况的工具，它主要根据年龄和活动强度来划分不同的心率范围。
1.正常心率范围：一般来说，健康成人的静息心率（即在完全休息状态下测量的心率）应在60-100次/分钟之间，也有许多人的心率在正常范围内偏低，如每分钟60至80次。
2.异常心率：心率低于每分钟60次通常被认为是窦性心动过缓，而高于每分钟100次则被认为是窦性心动过速。
3. 特殊情况下的心率：运动员或经常锻炼的人可能会更低，达到40-60次/分钟。儿童和青少年的心率范围则因年龄而异，通常高于成人。
在使用心率对照表时，先确定自己的年龄和当前的身体状态（如静息、轻度活动、中等强度活动或高强度活动）。查找对应的心率范围。心率对照表只提供一般指导，个体差异很大，因此在出现异常心率时，应及时就医。