黄疸晒太阳晒哪里

要尽可能多地将皮肤裸露在阳光下，所以晒太阳时要选择温度适宜，阳光强度适宜，避免晒伤或着凉引起感冒，而且要注意不要隔着玻璃晒太阳，玻璃会挡住大部分的阳光，从而起不到治疗黄疸的效果，而且黄疸期间要大量饮水，或者多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，促进排泄。

黄疸晒太阳是一种辅助治疗黄疸的方法，主要针对生理性黄疸。在晒太阳时，应注意以下几点： 1.选择晒太阳的部位：建议选择躯干、四肢、背部和臀部等皮肤面积较大的部位进行照射，这些部位能够更好地接受阳光，促进胆红素的代谢。同时，要避免直接照射新生儿的眼睛和生殖部位，以防造成伤害。 2.注意晒太阳的时间和强度：晒太阳的时间一般选择在上午10点前或下午4点后，以避免阳光过强对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间不宜过长，建议控制在1~2小时以内。 3.注意补充水分：晒太阳期间，新生儿容易出汗，应注意及时补充水分，避免脱水。 如有需要，应及时就医。

晒太阳是能够降黄疸的，阳光的照射能够促进胆红素的分解，所以能达到降黄的目的。阳光照射降黄通常适用于新生儿生理性黄疸，但是由于新生儿皮肤比较娇嫩，所以晒太阳的时间不能太长，否则有可能会造成皮肤损伤，具体时间并没有明确的规定，以不能晒伤孩子皮肤为主要原则。此外，晒太阳时还需要注意对孩子眼睛、生殖器等敏感部位的保护，尽量隔着玻璃晒太阳。

黄疸晒太阳的时间长度需要根据多种因素综合考虑，包括黄疸的严重程度、太阳光的强烈程度、室内的温度以及新生儿的一般情况等。一般来说，晒太阳的时间可以控制在20分钟左右，但如果环境温度适宜，也可以适当延长时间，甚至可以达到30分钟以上。具体的时间段应选择在上午10点左右和下午4点左右，这时阳光中的紫外线比较充足，温度也不会过高，既能够达到退黄疸的效果，又不会对新生儿的皮肤造成损害。在晒太阳时，要注意保护好新生儿的眼睛部位，避免过度照射。同时，晒完太阳后，应给新生儿洗个温水澡，并补充足够的水分。

有黄疸的症状，要晒太阳的话是可以晒全身的。并且暴露的部位都可以进行晒太阳，有助于缓解黄疸的情况。如果脸上和皮肤上都有黄疸的话，建议你都可以进行阳光的照射。在一定程度上是有助于治疗黄疸的。但是如果病情比较严重，建议你还是通过蓝光照射来进行对症的治疗。