藤黄果的副作用主要与服用时间和量有关，如果是长时间大量地使用藤黄果，就可能会造成月经失调和内分泌失调，甚至会出现痛经，而且还容易影响到卵子的质量，造成女性不孕。如果是少量的服用藤黄果，对人体是没有危害的，而且还具有一定的减肥作用。
雷公藤具有一定的药理活性，在风湿病、肾炎、皮肤病等疾病的治疗中被广泛应用。但是，该药材也有一定的副作用。
1.消化系统反应：患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重时甚至引发肝功能损害。
2.生殖系统毒性：长期或大剂量使用可导致男性精子数量减少，活力下降，女性则可能出现月经紊乱，甚至闭经，影响生育能力。
3.肝脏损害：主要表现为转氨酶升高，严重时可出现急性中毒性肝损伤，但一般可逆。
4.骨髓抑制：对骨髓造血系统有抑制作用，可能导致白细胞、血小板或血红蛋白减少，偶见再生障碍性贫血，但停药或对症治疗后大多可恢复。
5.心血管系统：雷公藤可能导致心律失常，血压波动等不良反应。
6.皮肤损害：如皮肤色素沉着、药疹、结节性红斑、口腔黏膜疱疹等。
失眠时选择药物应谨慎，因为任何药物都可能存在一定的副作用，但部分药物在合理使用下，其副作用相对较小。以下是一些可能适合失眠患者且副作用较小的药物：
1.安神补脑液：这是一种中成药，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。对肾精不足、气血两亏造成的失眠，具有较好的改善效果。其副作用相对较小，但使用时应遵循医嘱。
2.谷维素片：谷维素片为镇静助眠类药物，其副作用较小，少部分患者可能有恶心、口干、疲乏等不良反应，但一般都是暂时性的。
3.枣仁安神胶囊：该药物主要含有炒酸枣仁、丹参、醋五味子等成分，具有养血安神的功效，有助于改善睡眠。一般来说，该药物没有严重的不良反应。
4.维生素B12片：作为维生素类药物，维生素B12片通过调节神经功能，有助于提高睡眠质量，其副作用一般不大。
5.养血清脑颗粒：该药物由当归、川芎、白芍、熟地黄等中药材组成，具有养血平肝的功效，有助于改善血虚肝旺引发的失眠等症状。其副作用也较小。
需要药物辅助的患者，建议在医生指导下短期使用，并优先考虑副作用较小的药物。