藤茶,又称崖蜜藤、金银花藤等,是一种传统草本饮品,因其独特的口感和一些健康益处而受到人们的青睐。藤茶的主要活性成分包括黄酮类化合物、多酚、有机酸等,这些成分被认为赋予了藤茶以下的功效与作用:
1、抗氧化:藤茶中的黄酮类化合物具有强大的抗氧化能力,有助于清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损害,对维持心血管健康有一定益处。
2、抗菌消炎:传统上,藤茶被用来缓解呼吸道感染和口腔炎症,可能与其含有的抗菌成分有关,可以帮助抵抗某些病原微生物。
3、调节血糖:藤茶可能有助于改善血糖控制,对糖尿病患者可能有一定的辅助作用,但不应替代正规的糖尿病管理。
孕妇、哺乳期妇女以及有特定疾病的人群,饮用藤茶时,应注意适量。若出现不适症状,建议及时就医。