高血压属于慢性病，不能治愈，需要长期服用降压药，将血压控制在正常范围，平日注意饮食要低盐低脂，不能吃过咸，腌制食物，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，蛋黄，奶油等，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，洋葱，黑木耳等，戒烟戒酒，坚持锻炼，保持正常体重，生活饮食作息规律。
高血压不吃药通常是不能治好的。
高血压是一种慢性疾病，在大多数情况下，患者需要长期服用降压药物来确保血压控制在正常范围内，以减少心脑血管疾病等并发症的风险。但在有一些情况下，是可以通过非药物治疗进行血压调节，即生活方式的改善，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足睡眠和心态平和等，能在一定程度上帮助降低血压，但是是对轻度血压升高的患者而言或者作为辅助药物治疗，对中重度高血压患者，仅依靠生活方式改善难以达到控制目标。
所以，对高血压的治疗，需要综合药物治疗和非药物治疗方法。但对大多数患者来说，不吃药是无法有效治疗高血压的，要严格遵循医嘱。