可以添加锌和铁的奶粉或者是蛋白粉，如果宝宝平时抵抗力差经常感冒，就需要服用这种乳铁蛋白，如果是宝宝缺锌，可以口服一些钙铁锌口服液进行改善。平时还是要平衡饮食，建议多吃一些鱼汤、奶、多吃些新鲜水果和蔬菜，荤素搭配，多晒晒太阳，多参加户外活动，增加机体的免疫力。
乳铁蛋白对宝宝的好处：
1、乳铁蛋白虽然不能直接杀灭病毒，但是能够抑制病毒的复制，并且能够阻止病毒附着在靶细胞上，达到抗病毒活性的作用。适当食用乳铁蛋白，在一定程度上可以帮助预防病毒感染。
2、乳铁蛋白还能促进肠道健康，维护肠道屏障功能，防止有害细菌侵入，减少腹泻等消化系统疾病的发生。
3、乳铁蛋白能够促进肠道内铁的吸收，增强体内铁的含量，有助于预防缺铁性贫血。此外，它还能在一定程度上改善宝宝的贫血状况。
4、乳铁蛋白对肠道内病原菌有一定的抑制作用，能帮助肠道内壁吸附致病菌，可以有效地调理胃肠功能，帮助机体提高消化能力。
5、促进骨骼发育：乳铁蛋白还可以促进钙的吸收，有助于宝宝的骨骼发育。