甲减注意什么饮食

甲减患者在饮食方面需要注意以下几点： 1.补充适量碘：碘是制造甲状腺激素的原料，甲减患者可通过食用海带、紫菜等富含碘的食物来补充，或在日常饮食中使用碘盐。 2.保证蛋白质摄入：蛋白质对甲减患者至关重要，应多吃蛋类、奶制品、肉类、豆类等富含蛋白质的食物，以改善甲状腺功能。 3.限制脂肪和胆固醇：甲减患者血浆胆固醇排泄较缓慢，应减少脂肪和胆固醇的摄入，避免奶油、动物内脏等高脂高胆固醇食物。 4.补充铁元素：甲减患者易出现贫血，应多吃富含铁的食物如肝脏类、青菜类等，以改善贫血症状。 注意避免过多食用易引发甲状腺肿大的食物。

甲减的患者饮食注意清淡，易消化为主就可以，因为甲减患者是周身代谢缓慢，所以会出现血脂的增高，有的患者还会出现周身浮肿，怕冷乏力等症状，所以甲减的患者饮食一定要注意低盐低脂饮食，最好每天食盐摄入量小于5克，不要吃油炸的食物，不要吃动物性脂肪。

甲减是由于体内甲状腺激素分泌减少，造成周身代谢减慢，引起了一系列症状，建议甲减的患者平时饮食以清淡易消化为主，不要吃高热量食物，另外要低盐、低脂饮食，最好每天食盐食用量小于5克，不要吃动物性脂肪，也不要吃油炸的食物，可以多吃绿叶蔬菜以及水果。

甲减（甲状腺功能减退症）患者在生活饮食上需要注意以下几点： 1.合理摄入碘：对于因缺碘引起的甲减，应适量增加海带、紫菜等含碘丰富的食物，或使用碘盐、碘酱油等补充碘。但需注意，并非所有甲减患者都需要大量补碘，特别是桥本氏甲状腺炎等自身免疫性甲状腺疾病导致的甲减，应避免过量摄入碘。 2.高蛋白、高维生素饮食：甲减患者代谢较低，应多吃瘦肉、蛋类、奶类、豆类等富含优质蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，以维持身体所需营养。 3.限制脂肪和胆固醇：甲减患者常伴有高脂血症，因此应限制脂肪和胆固醇的摄入，如少吃动物内脏、奶油、肥肉等高脂食物。

甲减的患者，由于体内甲状腺激素分泌增多，造成终身代谢缓慢，患者可能会出现周身浮肿以及血脂增高的情况，所以加强患者饮食应该注意低盐低脂饮食，最好每天食盐食用量小于5克，另外不要吃高热量食物，也不要吃动物性脂肪。饮食以清淡易消化为主。坚持口服优甲乐。