理疗，目的是通过热疗增加局部血液循环，放松肌肉，达到抗炎、消肿和止痛的效果。同时，锻炼被用来保持和改善关节功能。理疗方法有几种:热水袋、热水浴、蜡浴、红外线等。理疗后还提供按摩，以改善局部循环，缓解肌肉痉挛。锻炼的目的是保持关节功能，增强肌肉力量和耐力。急性期症状缓解和消退后，只要患者能耐受，应在早期定期进行主动或被动关节锻炼。
类风湿关节炎是一种慢性、全身性自身免疫性疾病，主要表现为对称性多关节炎，可累及手、足小关节，严重者可致关节畸形和功能丧失。治疗类风湿关节炎的目标是减轻症状、控制疾病活动、防止关节破坏、保护关节功能、提高生活质量。主要的治疗方法包括以下几点：
1.药物治疗：药物治疗主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、改善病情抗风湿药和生物制剂等。其中，抗风湿药如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、来氟米特等能抑制疾病进展；生物制剂如肿瘤坏死因子拮抗剂、白细胞介素-6受体拮抗剂等，针对特定的炎症介质，效果明显但需密切监测不良反应。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、按摩等，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛、减轻关节炎症和肿胀。患者可根据自身情况选择合适的物理治疗方法。
3.运动疗法：在病情稳定期，适当的进行关节活动度训练、肌肉力量训练等，能够增强关节的稳定性和灵活性，预防关节畸形。但要注意运动强度和方式，避免过度劳累和损伤关节。
4.生活方式调整：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势或过度使用关节。注意保暖，避免寒冷潮湿的环境刺激。均衡饮食，保证营养摄入，增强免疫力。
5.手术治疗：如果是病情严重、药物治疗和物理治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括关节置换术、关节融合术和关节镜手术等。这些手术可以改善患者的关节功能和生活质量。
类风湿关节炎的治疗需要综合考虑多种因素，采取个体化的治疗方案，患者应积极配合医生治疗，定期复查，以控制病情，提高生活质量。