红斑狼疮饮食注意什么

红斑狼疮患者在饮食方面需要注意以下几点： 1.避免光敏感食物：如油菜、无花果、黄泥螺、芹菜等，这些食物可能增强光敏感作用，导致皮损加重。 2.优质蛋白质摄入：由于红斑狼疮可能导致蛋白质流失，患者应多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含优质蛋白的食物。 3.低脂、低糖饮食：油腻食物和高糖食物不利于病情控制，患者应选择清淡、易消化的食物。 4.戒烟忌酒：烟酒可刺激血管壁、加重内热症状，不利于病情恢复。 5.避免食用含雌激素食物：红斑狼疮发病与雌激素有一定关系，患者应避免食用胎盘、脐带、蜂皇浆等含雌激素的食物。

红斑狼疮患者，应该吃低盐、高纤维的食物。大多数红斑狼疮患者因肾脏受累而出现水肿。长期口服激素治疗可能容易导致水和钠潴留，因此摄入低盐饮食可以减轻水肿。同时，肾脏受累容易导致蛋白尿，导致低蛋白血症，这需要食用高质量的动物蛋白和较少的大豆制品，大多数患者服用激素后患有高脂血症和糖耐量受损，导致消化功能减弱。

油炸食品因燥热不易消化，会加重胃肠负担，导致消化不良，损害脾胃加重病情。因为红斑狼疮患者发病时肾脏有病变，饮食应清淡。多吃含糖量高的食物和饮料是不合适的，如红薯、香蕉、葡萄、蜂蜜、饼干、巧克力等。肾功能受损的患者应该少吃或多吃豆制品，以减少血液中的氮，减轻肾脏负担。

红斑狼疮患者在饮食方面需注意以下几点： 1.避免光敏感食物：忌食具有增强光敏感作用的食物，如紫云英、油菜、无花果等，以减少皮肤对光的敏感性。 2.补充优质蛋白：多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，以补充狼疮性肾炎患者丢失的蛋白。 3.低脂低糖饮食：避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，控制糖分的摄入，以减轻红斑狼疮患者的消化负担和避免不良症状的出现。 4.戒烟忌酒：避免吸烟和饮酒，以减少对红斑狼疮患者血管的刺激和加重内热症状。 5.注意饮食调养：保持积极乐观的态度，饮食有节，起居有常，有助于红斑狼疮病情的恢复。

红斑狼疮病人，平日不要吃辛辣、刺激、腥发食物，不吃有增强光敏感作用的食物；如无花果、紫云英、油菜、芹菜、韭菜、蘑菇、香菇等，禁止饮酒，不要喝浓茶及咖啡，作息时间要规律，不宜过度劳累、避免熬夜，避免皮肤在太阳下暴晒 ，外出时要注意防晒，平日适当锻炼，提高身体素质，预防感冒及呼吸道感染。