胖大海的功效和作用是利咽解毒以及清热润肺，禁忌是不适合脾虚便溏的人群。胖大海属于一种比较常见的中药材，一般对于身体上火所引起的不适症状能够起到改善的作用，比如咳嗽以及声音嘶哑等等。如果有脾虚便溏的情况，不适合用胖大海泡水喝，以免导致身体不适的症状加重。
海马是一种常见的中药，具有消肿止痛的功效。海马能够活血化瘀，从而达到消肿的效果，一般用来治疗风湿关节痛、跌打损伤等。海马也具有温肾补阳的功效，具有雄性激素，可以用来治疗阳痿、早泄等症状。
但是海马性温，因此一般阴虚火旺的患者不宜使用。
海桐皮味苦，可以祛湿除燥，对于风湿痹痛、四肢痉挛、腰膝酸软等能起到很好的缓解作用。海桐皮还可以用来治疗跌打损伤、瘀血肿痛等病症，起到消肿止痛、活血化瘀的作用。
此外，海桐果皮还有杀虫止痒、镇痛、镇静等作用。但海桐皮一般血虚腰痛者禁止服用。