答
虾青素是一种天然的类胡萝卜素,主要存在于虾、蟹以及某些藻类中。其功效与作用如下:
1. 强效抗氧化:虾青素具有极强的抗氧化能力,能够有效中和体内的自由基,减缓细胞的氧化损伤。这种作用有助于防止衰老,降低心血管疾病和癌症的风险。
2. 改善皮肤健康:虾青素能促进皮肤的水合作用,增强皮肤弹性,减少细纹和皱纹。还能够改善肤色不均,提升皮肤整体健康和光泽。
3. 增强免疫力:虾青素能够增强免疫系统的功能,提高机体对疾病的抵抗力。通过调节免疫反应,帮助防御感染和慢性炎症。
在使用虾青素时,如果有过敏或特殊疾病患者,应在使用前咨询医生。