剖宫产后应注意，短时间内不要进行过多的运动，因为在剖腹产后会有伤口，如果过多活动的话会使伤口出血，甚至出现感染的症状。同时，在短时间内不要沾水，并穿宽松舒适的衣物，减少伤口的摩擦，加快伤口恢复的速度，此外，应多注意休息，避免过度劳累。
剖腹产之后淋浴，应注意以下几点以确保安全与舒适：
1.伤口保护：务必确保伤口完全愈合且医生允许淋浴，避免伤口接触水引发感染。淋浴时轻轻冲洗，避免用力搓擦伤口区域。
2.水温与室温：调节适宜的水温和室温，避免过冷或过热造成身体不适。一般建议水温在36-38℃之间，具体可根据季节和个人体感调整。
3.时间控制：淋浴时间不宜过长，以免体力不支或浴室内空气不流通导致缺氧。尽量保持淋浴时间在10-15分钟以内。
4.及时擦干：淋浴后迅速擦干身体，特别是头发部分，避免湿发入睡导致感冒或头痛。同时，穿上保暖衣物，避免着凉。
5.避免盆浴：剖腹产后应选择淋浴而非盆浴或坐浴，以防止脏水进入阴道引发感染。