灯光对皮肤一般是有伤害的。如果偶尔受到灯光的照射通常并不会对皮肤造成伤害，如果长时间的受到太阳的照射可能会对皮肤产生辐射作用，并且还有可能会导致皮肤比较粗糙，另外也有可能会出现毛孔粗糙的情况，因此在晚上睡觉的时候还需要关灯，尽量避免开灯睡觉，以免加速皮肤的老化。日常还需要做好防晒工作，尽量避免太阳暴晒。
适量使用滑石粉可以保护皮肤黏膜，起到润滑、止痒、加快皮肤代谢和利湿的作用。如果大量或长期使用滑石粉，可能会对皮肤造成伤害。
大量使用滑石粉可能导致皮肤出现烧灼感，因为大量出汗时滑石粉可能堵塞毛囊孔和汗孔。长期使用则可能导致皮肤过敏反应、毛囊堵塞、毛孔粗大、皮肤角质层变薄，甚至感染等问题。特别是过敏体质的人群，滑石粉中的某些成分可能诱发过敏反应。
因此，在使用滑石粉时，应注意适量，并避免长期使用。如果出现皮肤不适或过敏症状，应及时就医。