孕妇吃草莓对于胎儿来说是有好处的，草莓的营养非常丰富，含有多种果酸，比如柠檬酸、苹果酸等等，可以很好的促进肠道蠕动，预防便秘。另外，孕妇适当吃一些草莓，还可以增进食欲，缓解呕吐的症状。孕妇的饮食需要清淡一些，尽量不要吃辛辣油炸食物。
在孕期，合理的饮食不仅关乎母亲的健康，也直接影响到胎儿的成长发育。孕妇应注重均衡膳食，确保摄入足够的营养素。以下是一些孕妇可以吃的食物：
1.建议孕妇多摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、禽类和豆制品，这些食物有助于胎儿的生长发育。
2.富含叶酸的食物必不可少，如绿叶蔬菜、豆类和全谷物，有助于预防胎儿神经管缺陷。
3.全谷类食物、坚果和种子类食物也建议适量摄入，它们富含膳食纤维、B族维生素和不饱和脂肪酸，对维持孕妇的消化系统健康和促进胎儿的神经系统发育有好处。
4.钙质丰富的食物如牛奶、酸奶及深绿色蔬菜，对骨骼形成有好处。
孕妇应保持多样化饮食，均衡摄取各类营养素，以促进胎儿健康成长。同时，定期产检。