胃不好，可以吃些苹果，苹果中含有丰富的粗纤维，能够增强肠胃的蠕动，也可以促进消化。另外，苹果中还含有苹果多酚，会对胃黏膜起到一定的保护作用。胃不好还可以吃些石榴，石榴中含有柠檬酸、苹果酸等成分，可以起到保护胃黏膜的作用，也能够促进消化。
对于胃不好的人来说，选择合适的水果可以帮助缓解胃部不适，促进消化。适合胃不好的人食用的水果包括：
1.木瓜：木瓜中含有木瓜酵素，能帮助分解蛋白质，促进消化，但应适量食用。
2.桃子：桃子柔软且水分含量高，易于消化，但同样建议去皮食用。
3.香蕉：香蕉是一种温和的水果，含有丰富的纤维和钾，有助于保护胃黏膜，同时能够提供能量。
4.苹果：苹果富含果胶，有助于调节肠道功能，但建议去皮食用，因为果皮可能对敏感的胃造成刺激。但需注意细嚼慢咽，并尽量在饭后食用，以避免其含有的果酸直接刺激胃黏膜。
胃不好的患者在选择水果时，应优先考虑富含维生素、有养胃功效的水果，并根据自己的症状来选择合适的水果。生活中，饮食应清淡，尽量避免吃辛辣、刺激性食物。
以下是一些适宜胃不好的人食用的水果：
1.苹果：性平和，有健脾补气、益胃、生津润燥的功效，特别适合胃阴亏虚、阴虚胃痛者。
2.木瓜：木瓜中的木瓜酵素有助于促进蛋白质的吸收，对消化不良有一定帮助，但胃寒者需适量食用。
3.石榴：含有柠檬酸、苹果酸等，有助于消化，能缓解恶心、腹胀等症状。
4.橙子：具有生津止渴、和胃降逆的功效，适量食用对胃有好处。
5.桂圆：性温，有壮阳益气、温胃补脾的作用，适合胃寒者。
6.香蕉：富含钾和膳食纤维，有助于调节体内电解质平衡，同时其含有的天然果胶可以保护胃黏膜，减少胃酸刺激。
此外，每个人的体质和胃部状况不同，建议在医生指导下，根据个人实际情况调整饮食。若出现严重胃部不适，应及时就医。