一般情况下，胃不好的人吃香蕉、苹果、石榴、木瓜、蓝莓等水果养胃。具体分析如下：
1、香蕉
香蕉是一种温和的水果，含有大量的膳食纤维和钾元素，可以帮助缓解胃部不适，减少胃酸分泌，同时还能促进肠道蠕动，改善消化。
2、苹果
苹果中含有丰富的果胶和膳食纤维，能够吸附胃肠道内的有害物质，保护胃黏膜，同时还能促进胃肠道蠕动，改善消化不良。
3、石榴
石榴含有柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化的物质，具有生津止渴、润燥的功效，能够缓解恶心、腹胀等症状。石榴中的抗氧化物质还有助于减少胃部炎症。
4、木瓜
木瓜含有木瓜酶，性质温和，有助于分解和加速蛋白质吸收，缓解消化不良的情况。木瓜中的维生素C和多种矿物质有助于增强胃部健康。
5、蓝莓
蓝莓中含有的花青素和抗氧化物质，能够保护胃黏膜，减少胃部炎症，同时还能改善肠道菌群，提高消化能力。
平时还需要注意饮食习惯和生活方式的调整，避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的作息规律，避免过度劳累和精神压力，以达到养胃的目的。
