大多数的水果孕妇都是可以吃的，注意尽量少吃容易上火的水果，以及不要吃寒凉的蔬果即可。建议孕妇多吃一些无花果、火龙果还有樱桃以及猕猴桃等等。这些水果中含有丰富的维生素C，可以增强孕妇的抵抗力以及免疫力，对于胎儿的发育也是有好处的。
水果富含维生素、矿物质和纤维素，是孕妇饮食中不可或缺的一部分。以下是一些适合孕妇食用的水果：
1.苹果：含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于预防便秘，增强免疫力。
2.香蕉：富含钾元素，可以缓解孕吐，稳定血压，同时提供能量。
3.橙子：高维生素C含量，有助于铁的吸收，增强抵抗力。
4.猕猴桃：维生素C和E的含量极高，有益于皮肤保养，促进胎儿视力发育。
5.樱桃：富含铁元素，有助于预防缺铁性贫血，并调节肠胃功能。
6.葡萄：不仅富含营养元素，还有一定的安胎作用，能促进胎儿发育。
7.梨：能清热利尿，有助于缓解孕期水肿和高血压，但因其寒性，不宜多食。
8.芒果：富含维生素A和C，有益于皮肤和眼睛健康，但过敏体质需谨慎。
孕妇在孕期需要保证营养均衡，适量摄入各种水果对胎儿的生长发育和孕妇自身的健康都非常有益。在为孕妇选择水果时，应注重营养均衡和安全性，以下是一些比较推荐的适宜孕妇吃的水果：
1.苹果：富含维生素C、纤维素及矿物质，有助于预防便秘和增强免疫力。
2.樱桃：含有较多的铁元素，以及多种维生素和矿物质，能补充孕妇身体所需营养，改善胃口。
3.葡萄：富含铁质，有益于补血，但需控制摄入量避免血糖升高。
4.火龙果：含有较多的膳食纤维，含糖量较低，有助于控制孕妇血糖。
5.香蕉：富含钙、磷、铁等微量元素，以及较多膳食纤维，能缓解孕妇便秘的情况。
注意，孕妇食用水果时，应清洗干净，避免农药残留；控制摄入量，防止过量导致血糖波动；对易过敏体质的孕妇，应避免食用可能引起过敏反应的水果。