想要快速回奶可以选择使用药物，但是需要立即停止哺乳，例如可以在医生的指导下服用维生素b6以及雌激素等减少乳汁分泌。另外，可以根据自身情况选择自然回奶，也就是首先减少哺乳次数，减轻宝宝对母乳的依赖，同时也需要少吃蛋白质丰富的食物，从而减少乳汁分泌逐渐回奶。
一般来说，断奶需要循序渐进，不能操之过急。有助于断奶的建议：
1.逐渐减少喂奶次数和时间，增加辅食的量和种类，使宝宝逐渐适应非母乳的食物。
2.避免在宝宝生病或情绪不稳定时断奶，以免影响宝宝的健康和心理发展。
3.妈妈可以逐渐减少与宝宝的亲密接触，如哺乳时的拥抱和抚摸，以减少宝宝的依赖感。
4.在断奶期间，妈妈应减少汤类和高蛋白食物的摄入，以减少乳汁的分泌。
5.如果需要，可以在医生的指导下使用回奶药物来辅助断奶。
断奶是一个需要时间和耐心的过程，妈妈和宝宝都需要逐渐适应。在断奶过程中，要密切关注宝宝的身体状况和情绪变化，及时给予关爱和支持。
断奶后回奶，主要指的是在停止哺乳后，重新开始母乳喂养的过程。这一过程需要谨慎处理，以避免乳房不适或乳腺炎等并发症。以下是一些建议：
1.如果宝宝已经完全断奶，重新开始时应从少量、短时间的吸吮开始，逐渐增加哺乳的次数和时间。
2.注意饮食调整，减少食用发奶食物，如鸡汤、鱼汤等，同时增加回奶食物的摄入，如韭菜、山楂等。
3.穿着合适的内衣，以减轻乳房的胀痛感。
4.使用温水清洗乳房，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂，以减少感染的风险。
5.柔地按摩乳房，可以促进血液循环，帮助乳腺通畅，但要避免过度按摩导致乳腺炎。
6.使用炒麦芽煎水喝，每日3次，每次50克。
7.外敷芒硝，将芒硝放入小布袋后敷在乳房上，避开乳头乳晕。