一般情况下，n90口罩只能够佩戴四个小时的时间，主要是因为四个小时以后，n90口罩对于细菌、病毒以及其他病原体的防御性就会出现减退，可能会造成自身感染，所以当口罩使用到一定的时间时，就需要及时进行更换。另外，在使用的过程当中如果出现口罩破坏等现象，要立即进行更换，防止发生感染。
N90口罩是一种非医用防护口罩，它能过滤掉至少90%的非油性颗粒物。一般来说，N90口罩的有效使用时间建议为4小时，之后应及时更换。若口罩破损、被污染或出现通气困难、变形等情况，应立即更换，以确保防护效果。
在低风险环境中，一个未受损且干燥的N90口罩可以连续佩戴8小时左右。但如果是在高污染或病毒传播的环境中，或者口罩变湿、变形或受到污染，应立即更换。另外，如果感到呼吸阻力增大，也可能是口罩需要更换的信号。
在重复使用N90口罩之前，务必参照制造商的指南，确保正确存储和清洁（如果适用）。在医疗机构工作或面临高暴露风险的情况下，应遵循更严格的更换频率，以保障个人防护。