一般情况下，n90口罩只能够佩戴四个小时的时间，主要是因为四个小时以后，n90口罩对于细菌、病毒以及其他病原体的防御性就会出现减退，可能会造成自身感染，所以当口罩使用到一定的时间时，就需要及时进行更换。另外，在使用的过程当中如果出现口罩破坏等现象，要立即进行更换，防止发生感染。
N90口罩是一种非医用防护口罩，它能过滤掉至少90%的非油性颗粒物。一般来说，N90口罩的有效使用时间建议为4小时，之后应及时更换。若口罩破损、被污染或出现通气困难、变形等情况，应立即更换，以确保防护效果。
在低风险环境中，一个未受损且干燥的N90口罩可以连续佩戴8小时左右。但如果是在高污染或病毒传播的环境中，或者口罩变湿、变形或受到污染，应立即更换。另外，如果感到呼吸阻力增大，也可能是口罩需要更换的信号。
在重复使用N90口罩之前，务必参照制造商的指南，确保正确存储和清洁（如果适用）。在医疗机构工作或面临高暴露风险的情况下，应遵循更严格的更换频率，以保障个人防护。
一般情况下，普通公众在日常非高风险场景，N95口罩累计佩戴时间不超过4小时，在高风险场景每2-3小时更换一次。具体分析如下：
在一般情况下，如果口罩没有明显的污染、变形或呼吸阻力增加，且未接触过病毒暴露风险较高的环境，如直接接触呼吸道分泌物、血液或其他体液，或者与确诊或疑似病例近距离接触，可以考虑适当延长使用时间，累计佩戴时间不超过4小时。但在医院发热门诊、核酸检测点等高风险环境，口罩接触病原体的几率大，防护时效会缩短，建议每2-3小时更换一次。
若口罩被污染、破损或呼吸不畅，无论使用时长多久，都要立即更换。存在呼吸困难、慢性呼吸疾病、心脏病等特殊人群，长时间佩戴N95口罩可能导致不适，应在专业指导下使用，并适当缩短佩戴时间。同时，不建议重复使用一次性N95口罩，避免因防护不足增加感染风险。