青瓜的功效与作用

青瓜具有较好的润肠通便、健脑安神的作用。青瓜里面含有人体所需要的维生素C、胡萝卜素和微量元素等营养素，有助于加速新陈代谢，清除肠道中的毒素和垃圾。

吃青瓜能够增加饱腹感，增强胃肠动力，减少其他食物的摄入，另外还能够提高人体的免疫力和抵抗力，预防多种疾病。

青矾一般具有燥湿止痒的作用，可用于治疗湿疹、疥癣等皮肤病，能有效缓解皮肤瘙痒、红肿、溃烂、流脓水等不适症状。青矾还具有杀虫止痒的功效，能有效杀死寄生在皮肤上的虫类，从而缓解皮肤瘙痒。青矾还具有敛疮生肌的作用，能够促进伤口愈合，加速皮肤的再生。对于治疗皮肤溃疡、烧伤、烫伤等伤口有很好的效果。

在使用青矾时需要遵循专业医师的指导，以确保安全和有效。同时，注意使用剂量和禁忌事项，以免出现不良反应。

青果，就是通常而言的橄榄，其功效与作用主要有以下几点：

1、清热解毒：青果性平味甘酸，能清肺利咽，对咽喉肿痛、口干舌燥等症状有缓解作用。

2、利咽止咳：同时青果归肺经，还可以起到利咽止咳的功效。

3、促进消化：青果中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，对消化不良、食欲不振有一定的改善效果。

4、降脂减肥：青果中含有的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，对预防肥胖和心血管疾病有一定的好处。

5、保护视力：青果中的维生素A和胡萝卜素对眼睛有好处，能够预防夜盲症，保护视力。

但是，患者需要在医生的指导下规范应用，避免擅自停药或增加药物的剂量，而且对本品过敏者不建议应用，可能会出现过敏症状，比如皮肤瘙痒、红肿等。