槟榔是槟榔树的果实，常在亚洲部分地区作为一种嚼食被广泛使用。槟榔含有多种生物活性成分，包括槟榔碱，具有一些药理作用，如提神、增加唾液分泌、促进消化等。然而，槟榔的使用与多种健康风险相关，尤其是口腔健康问题。长期嚼食槟榔与口腔癌、食管癌、胃癌、口腔黏膜下纤维化（导致口腔僵硬和开口困难）等严重疾病有强烈的相关性。此外，槟榔还可能引起牙齿变色、牙龈疾病、牙齿磨损和敏感等问题。鉴于槟榔的危害，许多健康组织建议避免嚼食槟榔，并寻求更健康的提神替代品。
槟榔可以促进胃肠道的蠕动，促进积食的消化和排泄，具有很好好的通便的作用。槟榔中含有槟榔碱，经常服用对于一些食欲不好的人群，可以增加食欲。槟榔槟榔里面含有丰富的鞣质，可以抑制真菌和病毒。
槟榔还可以消解掉乙醇的毒性，在解酒以后，使得毒性迅速的排出，有助于解酒，从而缓解酒精对胃黏膜的刺激。
槟榔的危害主要有以下几个方面：
1、口腔损害
槟榔质地坚韧，长期咀嚼会导致牙齿损耗、牙周疾病，如牙周炎、牙周脓肿等。同时，槟榔汁与口腔钙质混合易形成结石，导致口腔黏膜纤维化，严重时影响张口度和吞咽功能，增加口腔癌的风险。
2、消化系统问题
槟榔中的生物碱等成分会影响神经系统和味觉系统，同时减少唾液分泌，可能导致消化不良。还可能会刺激胃肠道，引发胃炎、胃溃疡等疾病。
3、心血管风险
槟榔中的麻黄碱类成分可能引发心悸、心律失常等症状。长期食用槟榔可能导致血液凝结能力增强，增加心脑血管疾病的风险，如心脑血栓形成。
4、神经毒性
槟榔碱具有神经毒性，长期食用可能导致神经兴奋、焦虑甚至精神依赖，严重者可能出现中毒现象。
为了身体健康，建议避免或限制槟榔的摄入。
槟榔在一些地区被广泛使用，其主要功效包括刺激消化、提神醒脑和驱虫。槟榔中的有效成分能够促进胃肠蠕动，有助于改善消化不良和缓解胃部不适。其提神作用使得在疲倦时能够获得一定的精神振奋效果，有助于增强注意力和集中精力。槟榔具有一定的驱虫效果，传统上被用于治疗一些寄生虫感染。其在传统医学中也被用作止咳化痰和治疗口腔疾病。长期或大量使用槟榔可能带来不利健康影响，包括口腔黏膜病变、牙齿损伤以及可能的癌症风险。