想要美白首先可以外用护肤品或者美白的药物，只要有维生素C、维生素E和烟酰胺以及熊果苷等美白成分就可以。其次可以口服或者静脉使用美白针，美白针含有氨甲环酸以及谷胱甘肽、复方甘草酸苷等成分的，也可以达到一定效果。最后就是光电治疗，也可以称为光子嫩肤，光子嫩肤可以击碎表皮的黑色素，通过人体的代谢过程排出体外，达到美白亮肤的效果。
皮肤快速变白是一个相对复杂的过程，需要综合考虑多个方面。以下是一些建议，可以帮助皮肤在一定程度上变白：
1.注意防晒：紫外线是导致皮肤暗沉、色斑形成的主要原因之一。因此，无论季节如何，每天都应使用SPF30或以上的防晒霜，并尽量避免在阳光强烈的时间段外出。此外，遮阳帽、太阳镜和长袖衣物也是防晒的好帮手。
2.日常护肤：选择合适的美白产品。市面上的美白产品琳琅满目，但并非所有产品都适合每个人。含有维生素C、熊果苷、曲酸等成分的产品通常具有较好的美白效果，但在使用前应做皮肤测试，确保不会引起过敏或其不良反应。
3.饮食调理：多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、番茄等，这些食物有助于抗氧化，减少黑色素的生成。保持充足的睡眠和避免吸烟也是保持皮肤白皙的重要因素。
4.医美手段：如果条件允许，可以考虑使用医美手段，如光子嫩肤、水光针等，这些技术可以在一定程度上改善肤色，使皮肤变得更加白皙。医美手段需要选择正规机构和医生，确保安全和效果。
如有疑虑，请咨询相关医生。