柠檬泡水可以调节内分泌，起到抗衰老、抗氧化以及美白淡斑，还能增强自身免疫功能，促进新陈代谢的功效。另外，柠檬泡水还能够有效调节身体内的酸碱度，可以使身体保持在酸性的环境下，防止癌细胞病变，起到防癌和抗癌的作用。柠檬泡水适量的加入蜂蜜还能起到润肠通便，排除肠道毒素，增加胃肠功能的作用。
柠檬片泡水是一种常见的健康饮品，具有多种功效。其主要功效包括：
1.促进消化：柠檬水能刺激胃液分泌，有助于改善消化功能。其含有的柠檬酸可以增加胃酸，促进食物的分解和吸收，减轻消化不良症状。
2.增强免疫力：柠檬富含维生素C，能增强免疫系统的功能。维生素C有助于提高身体抵抗力，预防感冒和其他感染。
3.利尿排毒：柠檬水具有轻微的利尿作用，有助于排除体内多余的水分和毒素，促进身体的排毒功能。
饮用柠檬水时，应注意适量，避免对胃部产生刺激。如果出现任何不适或症状持续存在，建议咨询医生。
新鲜柠檬泡水喝可以补充维生素C，能够防止皮肤色素沉着而起到美白的功效。
由于含有丰富的果酸及大量的活性酶。还能够促进消化，维持肠道内的菌群平衡。适量饮用可提高人体消化功能、缓解便秘，还可以缓解咽喉肿痛、减少喉咙干疼不适等症状。另外还有祛痰，预防心血管疾病、肥胖的作用。