血栓后遗症首先需要注意心理因素的调整，尽量保持平稳的心情，不要有太大的心理负担。其次还要规律的口服药物，比如在医生的建议下，服用抗血小板聚集的药物等，这些药物可以明显降低脑血栓的复发几率。最后还需要饮食上注意以低盐低脂为主，不要吃辛辣刺激性的食物。
血栓的后遗症主要包括：
1.脑梗塞后遗症：包括偏瘫、失语、肢体麻木、偏盲、交叉性瘫痪、记忆力下降、口眼歪斜、吞咽困难等。这些症状严重影响患者的生活质量，需要长期的康复治疗和功能锻炼。
2.下肢静脉血栓后遗症：主要表现为下肢的肿胀、疼痛、静脉曲张、色素沉着、湿疹，甚至可能出现皮肤溃疡、坏疽等严重后果。这些后遗症不仅影响患者的行走能力，还可能对日常生活造成极大困扰。
3.下肢动脉血栓后遗症：虽然下肢动脉血栓相对少见，但其后遗症同样严重。长期缺血可能导致肢体坏死，严重时需要截肢。
4.其他部位血栓后遗症：不同部位的血栓还可能引起各自特有的后遗症，如肺栓塞可能导致呼吸困难、胸痛等。
脑血栓后遗症是脑血栓发作后，在恢复期间或术后可能出现的多种影响和症状。常见后遗症包括肢体瘫痪、感觉减退或丧失、言语障碍如构音不清、失语、认知功能下降如记忆力减退、注意力不集中、吞咽困难、视力问题等。具体表现和严重程度因个体差异、脑部受损程度和治疗方法等因素而异。常见的表现包括：
1、肢体功能障碍：表现为肢体肌力减退、活动力下降，甚至可能导致偏瘫。
2、感觉障碍：患侧的面部、肢体会出现感觉障碍，如麻木、感觉迟钝，特别是对冷热、酸痛等感觉减退。
3、语言障碍：包括运动性失语、感觉性失语、命名性失语等，影响患者的语言理解和表达能力。
4、认知和情感障碍：如记忆力减退、注意力不集中、抑郁、焦虑等。
部分患者还可能出现情感控制障碍，如情绪波动、抑郁或焦虑。严重者可能有意识障碍，甚至长期卧床。