答
血糖高的人可以适量食用沙棘果粉,但需注意以下几点:
1.营养成分:沙棘果粉富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD以及沙棘黄酮等成分,这些成分具有抗氧化性,有助于清除自由基,调节免疫细胞功能,从而提高身体免疫力。
2.对血糖的影响:虽然沙棘果粉含有一定的糖分,但其对血糖的影响相对较小。在适量食用的前提下,沙棘果粉不会导致血糖急剧升高。对于血糖控制不佳的患者,仍需谨慎食用,并监测血糖变化。
3.辅助功效:沙棘果粉还具有一定的软化血管、降低血脂的作用,这些作用对于预防糖尿病并发症如动脉硬化、冠心病等有一定的帮助。但请注意,这些作用相对温和,不能替代药物治疗。