老是心悸心慌怎么回事

心悸、心悸主要表现为1、心脏自身疾病如冠心病心脏供血不足、心力衰竭心脏出血减少等表现为该症状，检测心电图和彩色多普勒有助于明确诊断。2、贫血、血红蛋白含量减少，机体向各脏器输氧能力下降，机体处于缺氧状态，可反射性加快心率，引起恐慌、心悸。3、甲状腺功能亢进，机体分泌过多甲状腺激素，会导致心率加快，引起恐慌、心悸。4、熬夜、焦虑、精神紧张、睡眠不足、转移压力等不良生活习惯注意力、改变不良生活习惯、经常锻炼身体等有助于改善心悸、慌张症状。