答
菊花和老陈皮泡水喝的功效与作用主要包括:
1.清热解暑:菊花和老陈皮都具有清热作用,能够有效缓解夏季高温带来的不适感,同时帮助改善口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2.润肺止咳:两者结合能够润肺止咳,对于咳嗽、喉咙痛等症状有显著的缓解效果。
3.健胃消食:老陈皮中的挥发油有助于促进胃肠蠕动、增进食欲,能够缓解胃部不适感,对于消化不良等问题有良好的改善作用。
4.调节内分泌:菊花和老陈皮都含有丰富的营养成分,能够帮助调节身体的内分泌系统,增强免疫力。
菊花和老陈皮泡水喝不仅具有清热解暑、润肺止咳的功效,还能健胃消食、调节内分泌,对于改善多种身体不适症状有良好的效果。但需注意适量饮用,避免过量。