您好，要注意睡眠的习惯和不要过度劳累，做好个人的清洁卫生，衣服要勤洗勤换。饮食上一定要禁食辛辣刺激的食物，同时不可以进行剧烈的运动，保持良好的生活作息习惯，适当的多喝一些水，增加排尿量。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
碘131治疗具有高效率和针对性，但也会产生一些副作用。以下是一些主要的副作用：
1.甲状腺功能减退：由于碘131破坏了部分或全部甲状腺组织，可能导致甲状腺激素水平降低，引起甲状腺功能减退。这通常需要终身服用甲状腺激素替代疗法。
2.唾液腺和口腔不适：由于放射性碘会被唾液腺摄取，可能会导致暂时性的口干、喉咙痛或口腔不适。
3.放射性唾液和眼泪：在治疗后的一段时间内，患者的唾液和泪水中可能含有微量的碘131，需要注意避免直接接触他人，特别是孕妇和儿童。
4.眼部症状：对于毒性弥漫性甲状腺肿患者，治疗后可能会加重眼病症状，如眼肿、红眼或视力问题，需要眼科监测。
为了减轻这些副作用，医生会根据患者的具体情况来调整碘131的剂量，并提供详细的治疗后护理指导。