为什么会长掉头发怎样可以治好

长掉头发可能是由于斑秃的原因所引起的，也不排除是脂溢性脱发导致的，另外，患有头癣时也会出现长掉头发的症状，发病后建议到正规的医疗机构，通过做相关检查明确病因后，再配合专业的医师进行治疗，从而使病情得到好转。

掉头发是一个常见的现象，可能由多种原因引起，包括遗传、压力、荷尔蒙变化、营养不良以及某些医疗条件。要治疗掉头发，首先需要明确其原因。遗传性的脱发，如男性型脱发（雄性激素性脱发），可能需要长期的治疗和护理，如使用生发药物或植发手术。对于压力或荷尔蒙变化引起的脱发，调整生活方式、减轻压力、保持良好的睡眠习惯可能会有所帮助。此外，保持营养均衡、摄取足够的维生素和矿物质，如维生素B、C、D和锌，也有助于头发的健康生长。如果脱发问题严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生进行诊断和治疗。

对于掉头发的治疗以促进头发重新生长，可以采取以下方法： 1.日常护理：保持头皮清洁，选择合适的洗发水和护发产品，避免过度清洁或使用刺激性产品。 2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果和新鲜蔬果，以提供头发生长所需的营养。 3.药物治疗：在医生建议下，使用外用药物如洗剂、喷雾剂，或口服药物如生发胶囊等，以缓解脱发症状并促进头发生长。 4.手术治疗：若脱发严重，可考虑毛发移植术，通过移植健康毛囊到脱发区域，使头发重新生长。 5.其他疗法：如按摩头皮、使用生发精油等方法，可刺激头皮血液循环，促进头发生长。

首先要排出疾病原因，比如有脂溢性皮炎或者其他全身疾病等，尽快治疗，痊愈后掉发现象会缓解。如果没有疾病原因，多数和不良生活习惯以及营养不良等有关系，平时要合理膳食，保证营养均衡，养成良好作息习惯， 保持乐观的心态。另外可经常梳头或者使用生发产品帮助长出新的头发。

掉发的原因很多，遗传、精神过度紧张、饮食不均衡、压力过大、情绪波动以及免疫力方面的疾病都可能引起脱发，可以到医院做系统检查确定病因。平时养成良好作息习惯，早睡早起，适当锻炼身体，多吃含优质蛋白质和维生素的食物，做好营养均衡。如果头发掉的厉害也可以服用帮助生发的药物。