红参是人参的熟制品。其性温，味甘、苦。具有调节血压，抗疲劳，安神补脑，补肾助阳，补充元气的功效。对于体虚欲脱，肢冷脉弱，气血不足，偏阳虚等症有很好的疗效。红参须是人参的细支根和须根，与人参相同的功效，但效力稍低。另外，红须根对头晕眼花，气喘无力，年老力衰，病后体弱，妇女失血过多都有补益的作用。
大枣，又被称为红枣，它是一种常见的食用和药用果实。实际上，大枣含有丰富的维生素C、维生素P、矿物质和氨基酸，具有多种健康益处。泡水喝的大枣不仅可以作为日常的滋补饮品，还具有有助于增强免疫力、改善睡眠、缓解压力和促进消化。除此之外，大枣还具有补血和调和脾胃的作用，适合体质虚弱和贫血的人食用。然而，大枣中的含糖量比较高，糖尿病患者应适量食用，或在医生指导下食用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
1. 抗氧化，延缓衰老：枸杞中的黄酮类化合物和维生素等抗氧化物质，减少氧化应激反应，从而延缓衰老过程。2. 养肝明目：枸杞被认为具有养肝明目的功效。它含有丰富的胡萝卜素和维生素A，这些物质对保护视网膜、改善视力有着重要的作用。3. 增强免疫力：枸杞中的多糖成分可以增强人体免疫力，提高抵抗疾病的能力。
老陈皮泡水喝有很多好处，首先，它能帮助排毒排便，增强肠胃功能，促进营养吸收，增强抵抗力，减少炎症，改善消化不良，缓解便秘，降低血压，抑制肝炎，预防胆结石，对肝脏有保护作用，改善心脏功能，抗氧化，抗衰老，预防病毒感染，改善睡眠，预防肥胖等。此外，老陈皮泡水还能抑制致癌物质的吸收，降低癌症的发病率。
对于因肝火旺盛导致的目赤肿痛、视物模糊等症状，决明子具有很好的缓解作用。它可以清除体内的热邪，减轻眼部疲劳，保护视力。决明子富含油脂，可以润肠通便，对于便秘、肠燥等症状有良好的治疗效果。现代研究发现，决明子还具有降压、降脂的作用，对于高血压、高血脂等慢性疾病的患者有一定的辅助治疗作用。