老中暑怎么回事

总是在高温高湿的环境下工作、生活和运动的人是中暑的最常见原因。个人原因是个人体质、体温调节中枢出现异常，机体的冷却功能不如人，容易中暑。平时很少喝水，婴幼儿、孕妇、老人中体质虚弱，所以容易中暑。长期患有心脏病、肺病、心肺肾功能衰竭的患者体质不好，容易中暑。患有肿瘤晚期恶性疾病的患者，即使遇到稍微高温的环境，也容易中暑。

老中暑，即频繁中暑，通常与以下因素密切相关： 1.环境因素：长时间暴露于高温、高湿度的环境中，特别是在夏季高温天气下，人体散热困难，易导致中暑。 2.体质因素：老年人、体弱者、患有慢性疾病或服用影响体温调节药物的人，由于体温调节能力较差，更容易发生中暑。 3.生活习惯：长期饮食不规律、营养不良、过度饮酒以及缺乏适当的避暑措施，如不及时补水、穿着不透气衣物等，都会增加中暑的风险。 老中暑是多方面因素共同作用的结果，需从改善环境、增强体质、调整生活习惯等多方面入手，以有效预防中暑的发生。

中暑通常发生在高温、高湿及无风的环境中，主要由于体温调节功能障碍、汗腺功能衰竭以及水、电解质丧失过多而引起。具体原因包括： 1.高温环境：当外界环境温度过高时，人体难以通过正常的生理机制调节体温，导致体内热量积蓄过多。 2.产热增加：如进行重体力劳动、发热疾病或服用某些药物等，可能导致人体产热增加。 3.散热障碍：如穿着不透气衣物、环境湿度大等，会阻碍人体散热，导致体温上升。 中暑的症状多样，从先兆中暑的头晕、口渴、四肢无力，到重症中暑的抽搐、血压下降、心律紊乱等，都需引起足够重视。预防中暑的关键在于避免长时间暴露在高温环境中，及时补充水分和盐分，并采取适当的防暑措施。

中暑是指人在闷热、湿度大、不通风的环境中，由于剧烈的活动、高强度的劳动、发热等原因导致体内产生过多的热量，或者环境温度过高的人从外部吸收大量的热量进入人体，大量的热气积聚在人体内，最初由于大量的出汗空气湿度大、无风、衣服通气差、肥胖、皮肤病等原因导致体内热量无法散发，体温急剧上升，大量出汗可能导致水分、电解质流失过多，过高的体温影响全身各脏器功能，导致一系列症状。

反复中暑一般多发生在年老体弱、平时消瘦、运动量少、身体抵抗力下降、在高温高湿、密闭环境中长时间工作出汗、或者水分摄取不足的人身上。应尽量避免在高温环境中长时间停留，妥善通风散热，及时补水。中暑先兆或轻度中暑症状，如头晕、头痛、恶心或心慌、胸闷时，应立即脱离高温环境，转至通风阴凉处，用冰巾擦拭身体，用风扇加快散热，同时及时补充相应水分。可以服用十滴水、轻症正气水等治疗中暑。