答
中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能失衡,导致体温异常升高的急性症状。中暑的症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、皮肤干热、心跳加快、意识模糊,甚至昏迷。当出现中暑症状时,应立即采取措施降温,如将患者移到阴凉通风的地方,脱去多余的衣物,用凉水喷洒或擦拭身体,尤其是颈部、腋下和腹股沟等部位。如果可能,使用风扇或空调来增加空气流动。给予患者含电解质的饮料,如运动饮料,以补充流失的水分和电解质。不要给患者饮用含咖啡因或酒精的饮料,因为它们可能加重脱水。如果患者意识清醒,可以给予适量的冷敷,如冰袋敷在颈部、腋下或腹股沟。如果症状严重或持续不缓解,应立即就医。预防中暑的关键是避免在高温下长时间活动,穿着透气的衣物,保持充足的水分摄入。