掉头发很严重有可能是由于压力过大、睡眠不规律引起的，也有可能是精神焦虑、紧张导致的，也不排除是体内激素水平发生改变造成的，另外患上了斑秃、头癣、毛囊炎等疾病也有可能会导致掉头发很严重，建议尽早到医院进行诊断治疗。
脱发严重可能由多种因素引起，主要为以下几点：
1.遗传因素：遗传性脱发是最常见的类型，通常表现为男性型脱发或女性型脱发。
2.精神压力：当人处于紧张、焦虑等不良情绪状态下，会影响毛囊的血液供应，导致头发干燥、易脱落。
3.营养不良：特别是缺乏蛋白质、铁、锌或维生素D，可以影响头发的生长周期，导致脱发。
4.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯，也可能导致脱发。
5.疾病因素：包括脂溢性皮炎、毛囊炎、红斑狼疮等，这些疾病会影响毛囊的健康，最终导致脱发。
每个人的情况可能有所不同。如果脱发严重，建议咨询医生。