2022-05-28 7283人浏览
病情描述:我同事说他最近上班时坐着腰痛,坐着也说是不舒服,请问腰痛是怎么回事?
腰痛可能是久坐或坐姿不当、外伤、不注意保暖导致的腰痛。如果不是严重,可以经常揉搓腰部。揉腰时,可以先站起来,双手和手指放在腰部,用适当的力量适当揉腰。不要用太大的力量来伤害腰部。如果严重时,可以将手搓热,放在腰上,轻轻挤压和摩擦腰部。这也有缓解腰痛的作用。