答
右输尿管结石的护理主要包括:
1.饮食调整:减少摄入富含草酸的食物,如菠菜、芹菜等,同时控制高钙食物的摄入,避免结石的进一步形成或加重。增加摄入富含维生素的食物,如苹果、香蕉等,有助于补充身体所需营养。
2.增加水分摄入:每天确保足够的饮水量,建议达到一天排2升的尿液,有助于稀释尿液,减少结石形成的可能。
3.适度运动:推荐跳绳、跑步等跳跃性运动,每次跳绳约100次,每天进行3~5次,有助于促进结石的排出。
4.定期检查:密切关注结石情况,定期进行B超或CT检查,了解结石大小、位置及是否有梗阻等情况。