精神状态以及心情是和一个人的生理健康和心理健康都息息相关的。尤其是现代女性的工作压力和生活压力都很大，情绪易变得不稳定，焦躁，抑郁，烦闷等等。在这样的情况下，难免会对身体造成一些影响。如果在工作和生活都没什么压力，一切正常的情况下，还出现这样的问题，那么就要考虑是不是身体上的什么原因。例如有些女性在吃了紧急避孕药后，出现月经紊乱的情况。又或者是生殖器官出现了一些问题，以及内分沁失调等，都会导致月经提前或推迟。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
两个月没来月经，且确定没有怀孕，原因可能是：
1.压力，长期精神或情绪压力会影响下丘脑功能，进而干扰卵巢激素分泌，造成月经周期紊乱。体重的大幅变化也有影响，过度减肥或体重猛增都会影响体内激素水平，影响月经。
2.多囊卵巢综合症，表现为雄激素水平升高、卵巢有多个小囊肿，常伴随月经不规律。
3.甲状腺功能异常，甲状腺激素对身体诸多功能包括月经周期都很重要，甲亢或甲减都可能导致月经失调。
4.药物，像抗抑郁药、激素类药物可能影响月经。
5.妇科疾病，比如子宫粘连、子宫内膜炎，妇科疾病如卵巢早衰、子宫肌瘤，
6.长期精神压力、焦虑、失眠等精神因素，也可能使月经不规律。
7.青春期女性卵巢性腺轴发育不完善，绝经前卵巢功能下降，同样可能出现月经推迟。
建议保持健康生活方式，若症状持续，应及时就医检查。
一个月不来月经可能由多种原因引起。首先，精神因素如紧张、焦虑等情绪波动可能导致激素水平波动，诱发月经周期紊乱。其次，怀孕是常见原因，尤其对于有正常性生活且月经规律的女性，应考虑怀孕的可能性。此外，生殖系统疾病如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等也可能导致月经缺失。
同时，内分泌失调，如多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常，以及生活方式变化如体重急剧增减、过度运动等，也可能影响月经周期。更年期女性也可能经历月经不规律直至最终停止。
面对这种情况，建议患者及时就诊，通过详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查，如血液激素水平检测、B超等来明确原因，从而制定合理的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动，对维持正常的月经周期也非常重要。