2022-05-28 7976人浏览
病情描述:这两年体检血糖都偏高,特别是餐后血糖高很多,血糖高可以吃鸡和山药一起炖吗?
血糖高可以少量吃山药炖鸡。血糖高同样需要均衡的营养,包括蛋白质、维生素、微量元素等,鸡肉含优质蛋白质,山药含维生素和微量元素,鸡肉和山药炖可以补气养血,提高免疫力。食用时需要注意,一次不能吃太多,鸡皮含油脂多最好不要吃,山药的淀粉含量也高,食用后注意减少其他主食的量。