答
缓解中暑的方法应迅速且有效,可分为如下几点:
1.迅速降温:立即将患者移至阴凉通风处,使用冷毛巾、冰袋冷敷额头、颈部、腋窝等关键部位,帮助体温快速下降。
2.补充水分与电解质:饮用含电解质的饮料或淡盐水,小口慢饮,避免一次性大量饮水,以补充体内流失的水分和电解质,预防脱水。
3.休息观察:让患者平卧休息,避免剧烈运动,密切观察体温、意识状态等变化,如有加重趋势应及时就医。
4.物理降温辅助:可在额部、太阳穴涂抹清凉油、风油精等,促进散热。全身降温可使用冰毯或冰水擦拭皮肤。
5.药物治疗:对于中暑症状较重者,可在医生指导下使用藿香正气水、十滴水等中成药,或根据病情需要补充葡萄糖盐水等。