2022-06-06 5622人浏览
病情描述:听他们说绿豆芽和黄豆芽营养很丰富,但是俺血糖高咋整,血糖高可以吃绿豆芽和黄豆芽吗?
如果你的血糖比较高,可以多吃一些绿豆芽或者是黄豆芽。绿豆芽含有多种维生素、微量元素和矿物质。黄豆芽富含大量的膳食纤维和低卡路里,能增强人的饱腹感,不会对血糖造成太大的影响。同时要注意控制食盐的摄入量,多食用钙质产品,戒烟戒酒等。