2022-06-10 5425人浏览
病情描述:半个月前我去医院体检,体检的时候医生说我血糖偏高,平时我特别喜欢吃燕麦片,想问血糖高可以吃亚麻籽燕麦片吗?
血糖高的人可以适量食用亚麻籽燕麦片。
亚麻籽燕麦片主要由粗粮制成,富含膳食纤维,有助于抑制糖分的吸收和利用,从而有助于降低血糖值。对中老年人的威胁疾病、心脑血管疾病有一定的预防作用,而适量食用麦片对糖尿病患者也有非常好的降糖减肥效果。患者平时也要注意自己的饮食,尽量以低盐、低糖、低脂肪为中心减少糖的摄入量。