戴口罩可以防止腮腺炎传染。腮腺炎会通过空气、飞沫等途径进行传播，戴口罩能够在一定程度上防止病毒通过口鼻进入到身体内，有助于病情的后期改善，一般不会对身体健康造成太大的影响。但是戴口罩并不会彻底的防止腮腺炎传染，还需要去医院注射腮腺疫苗，能够达到预防的目的。
家里有腮腺炎想要防止传染，需要做到以下几点：
1.尽量避免与患者共用毛巾、餐具、牙刷等个人物品，以减少接触传播的可能性。
2.对患者接触过的物品和表面进行定期清洁和消毒，使用含氯消毒剂或其他合适的消毒剂进行擦拭。
3.养成勤开窗通风的好习惯，不要使室内温度太过于高热。
4.保持良好的口腔卫生习惯，要勤刷牙漱口。
5.建议根据自身的实际情况进行体育锻炼，可以增强自身的免疫能力。
6.及时注射腮腺炎疫苗，能够达到一定的防止效果。