便秘是指因肠道或其他疾病引起，每周排便次数少于三次，并且出现排便困难以及排便次数减少的疾病。
饮食习惯不良、运动量不足或年龄较大的人是比较容易患有便秘的，出现便秘可以在医生指导下，通过服用芦荟胶囊或乳果糖口服液等药物进行治疗。
在治疗的同时还要注意多喝水，促进肠胃蠕动，缓解便秘。
便秘治疗主要存在两种方法：保守疗法和手术疗法。
通常，保守疗法核心在于药物治疗，通过药物的作用调整肠道功能，有时辅以灌肠治疗，可以缓解粪便阻塞。但是，若经过系统的、规范的保守治疗后，患者的症状仍无明显改善，医生可能会建议考虑手术治疗。
在日常生活中，为预防便秘或减轻其症状，患者应当注重饮食的调整。应该多摄入富含膳食纤维的蔬菜和水果，这些食物有助于软化粪便，促进肠道蠕动。同时，保持充足的水分摄入也有助于病情的恢复。此外，患者应避免过度劳累，保证充足的休息，避免熬夜和频繁的剧烈运动，以免对肠道功能造成进一步的影响。长时间蹲坐也应尽量避免，减少对肠道的不良压力。
如果便秘症状加重，应该及时就医。