什么是习惯性便秘

习惯性便秘是指每周排便少于三次，并且排便时经常感到困难，一般是由于不良的生活习惯引起的，如过度饮酒、睡眠不足等原因导致肠胃蠕动异常出现便秘。会出现大便干燥、排便困难、排便感频繁、排便时间长等现象，部分患者还可能会出现食欲不振、口臭、头晕、皮肤粗糙等症状。

习惯性便秘，也称为功能性便秘，是一种长期慢性便秘的状态，常见于老年人。其主要特征包括每周排便少于3次，或排便经常感到困难。习惯性便秘的形成原因多样，主要包括：1.饮食因素：进食过少，食物过于精细，缺乏纤维素，导致结肠得不到足够的刺激，蠕动减弱。2.生活习惯：因工作、生活和精神因素等不能及时排便，积粪过久。3.心理因素：情绪压抑或过分激动，不良的生活习惯和睡眠不足也可能影响结肠的正常蠕动。经常使用泻药或洗肠，也可能使直肠反应迟钝，从而引发习惯性便秘。患者如有疑虑建议及时就医咨询。

习惯性便秘的症状有很多种。一般来说习惯性便秘临床症状主要有大便次数减少、排便时比较费力、排便时间长、有时候还会出现腹痛、腹胀、口干、大便干燥等症状，部分患者还可能出现食欲不振、舌头粗涩、口臭、心急烦躁等表现。

习惯性便秘的症状主要包括以下几点：1.排便困难：患者常感到排便不畅，费力且困难，每周排便次数少于3次，每次排便时间可能长达30分钟以上。2.粪便性状：粪便通常干结，每次排出量较少。3.腹胀和腹痛：患者常伴有腹胀感，部分严重者可能出现排便前腹痛，排便后症状可缓解。4.全身症状：长期便秘可能导致全身症状，如食欲不振、口苦、精神萎靡、头晕乏力等。5.其他：部分患者可能出现口干、乏力、腿酸腿软等症状，少数病例还可能因粪块压迫神经根而出现隐痛与酸胀感觉。这些症状表明习惯性便秘对患者的生活质量和健康造成了不良影响，需要及时采取治疗措施。患者如有疑虑建议及时就医咨询。

习惯性便秘的治疗方法，主要包括药物治疗和物理治疗。患者可以在医生的指导下，合理使用乳果糖口服液等药物进行治疗，同时也可以使用开塞露等外用的药物，有利于疾病的恢复。另外可以通过热敷腹部、按摩腹部的方式，来达到物理治疗的效果，加速胃肠道的蠕动。