3岁小孩儿口腔溃疡一般可以通过饮食调整、饮水等方式进行治疗。婴幼儿口腔溃疡主要是因为营养不良，饮食结构不合理，要避免吃高热量甜食、高油脂、油炸的食物，宝宝的口腔溃疡主要是维生素缺乏引起，要多吃富含维生素、纤维素的蔬菜、水果。避免让孩子喝含糖的饮料，可以喝一些温水，促进肠道的蠕动，改善消化不良。
当3岁小孩出现口腔溃疡时，家长需要保持冷静，并了解口腔溃疡可能由多种原因引起，如营养不良、口腔卫生不佳、精神压力过大或意外咬伤等。为缓解孩子的不适，可以采取以下措施：
1.饮食调理：确保孩子摄入足够的维生素C和B族，可以给孩子吃富含维生素的水果如苹果、香蕉等，同时避免食用辛辣、刺激性食物，以减少对溃疡面的刺激。
2.口腔卫生：教孩子正确刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生，有助于预防口腔溃疡的加重。
3.缓解疼痛：如果口腔溃疡导致孩子疼痛不适，可以使用医生建议的药物，如西瓜霜、冰硼散等，帮助孩子缓解疼痛。
如果溃疡持续不愈或症状加重，应及时就医。