为什么老是起口疮

老起口腔溃疡可能是缺维生素B2、B6、B12、微量元素等。这些物质都是保持口腔黏膜正常形态的重要物质。平时多吃水果蔬菜，补充维生素和纤维素，迅速排出体内毒素。吃很多富含b族维生素的食物，比如西红柿、粗粮、胡萝卜等，不要吃辛辣刺激的食物。

老是得口疮可能是由于经常吃刺激性、不卫生的食物等原因导致的，不注意口腔卫生，容易发生口腔炎，其次与身体的抵抗力有关。如果体内维生素和其他必要的微量元素缺乏免疫力，就容易发生口腔炎。建议患者饮食也要保持清淡，不要吃辛辣刺激类食物。

可能和免疫因素有关。由于患者的抵抗力下降，口腔黏膜的细胞抵御能力下降，可能会受到细菌的干扰，导致口腔溃疡。建议患者保持口腔内的清洁，多吃新鲜水果蔬菜，补充营养，进行适当的体育锻炼，提高身体素质，保持身体健康。

口疮（口腔溃疡）的频发可能与多种因素密切相关。1.遗传因素可能是其中之一，研究显示约40%的患者有口腔溃疡家族史。2.免疫力下降使得机体容易受到病原体侵袭，导致口腔溃疡的发生。3.精神压力大、饮食不均衡（如缺乏维生素B等营养物质）以及物理性损伤（如咬伤、牙套划伤等）也可能诱发口疮。针对这些原因，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻精神压力，并避免物理性损伤，以减少口疮的频发。同时，对于频繁发作的口疮，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。

复发性和外伤性是两种类型。反复口腔溃疡原因非常复杂，有很大的个体差异。研究表明，免疫功能下降会导致口腔溃疡，其中遗传的影响最大。父母患上口腔溃疡，导致儿童患上口腔溃疡的几率也会增加。反复发作还与患者的精神状态、饮食习惯有关。焦虑、抑郁、睡眠不好等因素都有可能导致口腔溃疡。