老起口疮是缺什么

老起口腔溃疡可能是缺维生素B2、B6、B12、微量元素等。这些物质都是保持口腔黏膜正常形态的重要物质。平时多吃水果蔬菜，补充维生素和纤维素，迅速排出体内毒素。吃很多富含b族维生素的食物，比如西红柿、粗粮、胡萝卜等，不要吃辛辣刺激的食物。

复发性和外伤性是两种类型。反复口腔溃疡原因非常复杂，有很大的个体差异。研究表明，免疫功能下降会导致口腔溃疡，其中遗传的影响最大。父母患上口腔溃疡，导致儿童患上口腔溃疡的几率也会增加。反复发作还与患者的精神状态、饮食习惯有关。焦虑、抑郁、睡眠不好等因素都有可能导致口腔溃疡。

老起口疮可能由多种因素导致，主要原因包括： 1.营养不良：长期偏食、挑食或过度节食可能导致机体缺乏必要的营养，特别是铁、叶酸、锌等微量元素以及维生素，这些营养素的缺乏容易引发口疮。 2.不良生活习惯：长期熬夜、工作压力大、长时间心情低落等可能导致内分泌失调，机体抵抗力下降，从而增加口疮的发生几率。 3.口腔卫生：口腔卫生护理不当，如进食后口腔中残留的食物残渣未能及时清理，可能促进细菌滋生，导致口疮反复发作。 4.遗传因素：口腔溃疡有一定的家族聚集性，如果父母患有复发性口腔溃疡，子女也可能更容易患上。 5.其他因素：如牙齿畸形、牙尖接触口腔黏膜等物理因素，也可能导致口疮的发生。

常见的病因有可能和免疫系统的障碍有关。有的人有遗传倾向，可能是单基因遗传，也可能是多基因遗传。或者是因为患者经常吃刺激性强的食物，使口腔黏膜受到刺激后形成口疮。建议患者多喝水，避免刺激性强和坚硬的食物，养成良好的饮食习惯。

维生素C，或者维生素b族。患者需要针对不足的因素积极补充。儿童口腔炎较多时，父母应注意调整儿童食谱成分，适当增加维生素b族食品。建议患者避免偏食，多吃蔬菜水果补充维生素，还要注意口腔卫生，纠正不良习惯。同时在日常生活中患者还需要多喝水，避免上火，诱发其复发。