哪些人不适合吃燕窝

在日常生活中，虽然燕窝因其丰富的营养价值而备受推崇，但并非所有人都适宜食用。特别是对于消化系统尚未发育完善的婴幼儿来说，燕窝并不推荐作为他们的食物选择。燕窝中蕴含的营养物质，如蛋白质等，需要较强的消化能力才能充分吸收，而婴幼儿的消化系统尚未成熟，难以有效消化这些成分。此外，燕窝中的蛋白质对于某些人来说可能引发过敏反应。因此，对于本身就对蛋白质过敏的人群而言，食用燕窝可能会带来不适甚至健康风险。在享受燕窝带来的美味与营养时，我们需要根据自身的身体状况和消化能力做出明智的选择。